Samedi 25 mai, à 13h00
Même si de nos jours la pratique du yoga est souvent réduite à un exercice physique, dans son essence, le mot yoga du sanscrit veut dire union : corps-âme-esprit. Le corps est le temple de l’âme!
Dans cet atelier vous découvrez le yoga quantique qui permet de s’ouvrir et habiter le sacré du corps, vibrer dans votre divine essence, être dans l’union, l’humain et le divin. Depuis la nuit du temps que le yoga est un moyen pour s’élever et être dans la présence créatrice qui agit comme un remède pour l’âme et une nourriture pour le cœur et l’esprit. Dans cette union corps et âme, le mouvement du corps est un support physique aux idées, une concrétisation d’un état, de l’esprit à Être.
En se centrant sur le corps physique et notre psyché, en vibrant dans l’émotion, nous pouvons transformer et créer des états intérieurs, les ancrés et les accentués par le mouvement conscient. Venez célébrez et rayonnez dans l’Être et l’humain, dans votre magnificence créatrice, corps et âme!
Entée gratuite pour 50 Kiosques d’exposants ateliers et zone jeux pour enfants – Nourriture et boissons pour tous les goûts.
Coût pour le Yoga quantique : 23,64$ (Taxes et frais inclus)
Réservez votre place en ligne : cliquez ici
Lieu : Terrains de tennis 6120 Rue Morin, Val-Morin, QC, Canada
Au coeur des Laurentides, à 40 minutes de Montréal, le village de Val-Morin se situe près de l’autoroute 15, sortie 72 ou 76
Des habitudes de vie saines ?
Avez-vous remarqué que nous sommes des êtres d’habitude? Quand on s’arrête pour s’observer, il est surprenant de voir qu’une bonne partie de notre vie, autant la routine que nos actions, nos pensées et nos émotions sont des habitudes! Alors, en réalisant ce mode de fonctionnement et l’impact sur notre vie, pourquoi ne pas choisir de saines habitudes et les mettre à l’œuvre, consciemment? Tant qu’à être conditionné, pourquoi ne pas choisir des conditionnements qui nourrissent l’émerveillement et l’Amour en nous et développer des habitudes de vie saines?
Votre épanouissement – Santé et bonheur
Nous souhaitons tous vivre le bonheur! En regardant la définition du bonheur, il est généralement décrit comme un état durable de plénitude et de satisfaction. Le bonheur est la recherche d’un épanouissement durable qui naît de l’intérieur, un bien-être authentique, un sentiment d’unité du Soi, ou comme je l’appelle fréquemment, la libération et la paix!
Prendre du temps pour soi
Égoisme ou altruisme ?
Nous avons de nombreuses croyances qui nous limitent de vivre en équilibre dans la santé et la joie. La culpabilité est très présente dans notre éducation insufflée, entre autres, par la confusion entre égoïsme ou altruisme, elle nous manipule et nous draine. La réalité est que si nous ne portons pas attention à notre équilibre, nous nous vidons de notre énergie et en même temps, de notre joie de vivre.
Votre vision en 3D?
Plusieurs philosophies ont parlé de la tripartite ou de la trichotomie de l’être humain souvent présentée par la trinité, corps-âme-esprit, une vision en 3D?
Procurez-vous des vitamines pour le corps et l’esprit pour seulement 10$
Nous vous invitons à une initiation de notre approche unique de Yoga Chi & méditation
Le cours Yoga Chi & Méditation est une pratique qui offre une méthode d’intégration adaptée à votre quotidien. Elle vous amène à vous sentir bien dans votre corps, à vous sentir détendu et en même temps énergisé.
Mais saviez-vous que les postures en yoga, les asanas, ne constituent que 20 % de cette pratique ? En plus d’offrir des bienfaits à votre corps au travers des étirements, le Yoga Chi & Méditation agit également aux niveaux psychique et émotionnel. Il a un impact sur nos actions et nos pensées en apportant un regard paisible et plein de quiétude sur les situations de notre vie quotidienne.
- La souplesse n’est pas un prérequis pour faire le Yoga Chi & Méditation, mais bien un résultat de cette pratique.
- Toutes les postures s’adaptent en fonction des conditions physiques de chacun.
- Cette pratique douce est accessible à tous!
› Consultez la page pour plus d’infos
Au travers de l’initiation au Yoga Chi & Méditation vous recevrez:
- Une explication des origines et de la pratique du Yoga Chi & Méditation;
- Les bienfaits de cette pratique sur votre quotidien;
- Une partie pratique pour vous donner un aperçu de notre cours et de notre méthode.
Confortablement avec des vêtements qui vous permettrons de bouger librement.
Si vous avez un tapis de yoga, sinon, nous avons des extras pour votre utilité, et votre paiement de 10$ pour votre inscription.
par téléphone au 450 473-7848
ou par notre site via le
Formulaire d’inscription
C’est avec plaisir que nous vous accueillerons!
L’équipe
Bye bye stress et anxiété
Une cure d’harmonie
L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence directe du stress. Les conséquences du stress et de l’anxiété sont nombreuses… Voyez comment il est possible de se régénérer au quotidien!
Créer avec votre corps
Vivre la santé et la joie
Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous avons le potentiel du pouvoir créateur à chaque instant. Pourtant nous pouvons avoir l’impression que nous sommes impuissants face à certaines situations de vie… alors qu’en réalité, nous sommes la manifestation de nos créations conscientes ou inconscientes!!
Gérer le stress
Il y a du bon et du mauvais stress ! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidemment un « bon stress ». Le « mauvais stress » est le stress psychologique que nous vivons couramment. L’effet du stress psychologique chronique déclenchera des nombreuses maladies physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles.
Être heureux – Une respiration à la fois
Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour. Notre esprit a l’habitude de tourbillonner constamment ! Ce débordement intérieur peut nous amener à l’épuisement mental.
