Le centre
CENTRE DE YOGA, MÉDITATION, COACHING RELATIONNEL
Le Centre Universcité Antoinette Layoun est unique avec ses multiples services et moyens accessibles à tous. C’est un lieu où la connaissance de soi et la conscience vont de paire! Nos services et activités sont en lien avec le développement personnel et professionnel ainsi que le yoga et la méditation. Ils répondent aux besoins psychiques, relationnels et physiques qui contribuent à la réussite de vos objectifs de vie! Vous serez enchantés par un environnement qui inspire le bien-être. Depuis déjà 16 ans, notre mission est de vous offrir des moyens pour vous ressourcer afin de développer dans le quotidien un équilibre et une santé optimale dans toutes les dimensions de votre vie!
Une équipe de haute compétence
Pour améliorer votre capital santé et mieux être, l’équipe du centre vous offre le meilleur en matière de compétence, connaissance, qualité et diversité!
YOGA-CHI, MÉDITATION, PILATES ET PLUS
Notre centre vous propose le yoga traditionnel inspiré de l’approche Sivananda et le yoga Pilates.
De plus, le cours Yoga-Chi & Méditation est unique puisqu’il a été créé par Antoinette Layoun, Yogacharya (maître en Yoga).
COURS YOGA-CHI ET MÉDITATION: La santé et la jeunesse !
Ce cours est accessible à tous et comprend: Postures (Âsana), Respiration (Prânâyâma), Méditation, Mantra (support de méditation), Relaxation profonde, Visualisation
Les bienfaits : Contribue à réduire le stress ; Développe la souplesse; Équilibre le système nerveux; Développe la concentration; Intègre la paix au quotidien.
Le respect de votre rythme est un atout dans nos cours!
COURS YOGA PILATES:
Cette forme de yoga exercice permet de corriger et améliorer votre posture en raffermissant et en tonifiant les muscles.
COACHING RELATIONNEL
Quand conscience et découverte de soi vont de paire !
L’accompagnement en coaching relationnel, individuel et de couple permet de mieux comprendre son fonctionnement. C’est par les prises de conscience, la compréhension, l’accueil et l’acceptation que la transformation devient possible. L’approche est basée sur une meilleure connaissance de soi et la communication
Coaching relationnel en individuel et pour le couple
Coaching : Pour aligner vos choix avec vos actions au niveau personnel et/ou professionnel
FORMATION DE GROUPE
Plusieurs thèmes sont proposés. Voilà certains exemples:
Cours Connais-toi, Réalise-toi: Ma vie, mes relations : Développer des relations durables, authentiques et harmonieuses.
Cours Réussir ma vie : Se propulser dans sa vision de vie et la créer.
Cours Vivre avec son Âme : Créer un lien avec son âme dans le quotidien et vivre dans un état de paix et d’harmonie.
– Réapprendre à s’aimer et à se laisser aimer
– J’attire à moi l’abondance et la prospérité
– La relation avec le partenaire idéal
ATELIERS VARIÉS
Une variété d’ateliers et conférences ateliers avec des professionnels de différents domaines vous offrant une grande richesse au niveau du bien-être intérieur, du corps, des finances, du théâtre, de la peinture ainsi qu’un atelier pour les jeunes.
CONFÉRENCES
Plusieurs thèmes sont proposés.
VOYAGES INITIATIQUES
Accompagné par Antoinette Layoun, nous vous offrons des voyages sous deux formats :– Dans des hauts lieux vibratoires
– Et aussi des voyages yoga-plage
Êtes-vous membre?
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Nous vous invitons à venir nous rencontrer. C’est avec plaisir que nous prendrons un moment avec vous pour déterminer vos objectifs de vie en santé et dans la réalisation de soi!
