Archives pour octobre, 2017

Faire une retraite… Pourquoi?

 

Faire une retraite…
Pourquoi?

Savez-vous que 90 % de nos pensées, états et actions se manifestent par habitude et au niveau de l’inconscient? Nous pouvons dire que nous sommes en grande partie programmés, 90 % de nous-même et de notre vie sont en mode pilote automatique! Nous répétons et répétons des programmes autant dans la satisfaction que l’insatisfaction. Notre niveau de souffrance et notre niveau de bonheur en font partie!

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Appuyez sur pause … Continuez à agir

 

Appuyez sur pause …
Continuez à agir

La conclusion d’une étude approfondie à l’Université Cornell de soixante-douze PDG très performants a été très surprenante. Contrairement à certaines croyances cette recherche nous démontre que le facteur le plus important de la réussite ce n’était ni l’éducation, ni la compétence décisionnelle, ni le QI, ni même la planification stratégique. C’est la conscience de soi!

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La souffrance et la résilience

 

La souffrance et la résilience

L’être humain cherche à fuir la souffrance parce que celle-ci réveille beaucoup de peurs. Cette peur de souffrir est en effet la plus grande souffrance de l’humanité. Nous cherchons différents moyens de nous «débarrasser» de la souffrance; nous sommes obsédés par l’idée de l’arrêter. D’ailleurs, si vous lisez ces lignes, c’est parce que vous désirez aussi arrêter de souffrir.

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La puissance de l’émotion – Se transformer de l’intérieur

 

La puissance de l’émotion
Se transformer de l’intérieur

Chaque émotion que nous éprouvons produit une substance chimique précise ou un ensemble de substances chimiques lui correspondant. Les scientifiques savent maintenant que c’est l’hypothalamus qui sécrète les neuropeptides et que ces substances chimiques produisent des effets puissants.

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Les habitudes et les émotions

 

Les habitudes et les émotions

Les émotions sont-elles bonnes ou mauvaises? En fait, les émotions en lien avec les fonctions cérébrales sur le plan neurobiologique et neurophysiologique renforcent chimiquement quelque chose dans la mémoire à long terme. Elles sont le processus chimique permettant de renforcer l’impact d’une expérience. Nous nous rappelons les choses qui sont les plus exacerbées et les plus émotionnelles.

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