Archives pour août, 2014

Le stress psychologique, Connaissance et écoute de soi

Il y a du bon et du mauvais stress ! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidement un « bon stress ». Le « mauvais stress » est le stress psychologique que nous vivons couramment et qui est causé par une souffrance, un état d’inquiétude ou de peur, conscient ou inconscient. Il y a une nouvelle discipline appelée psycho-neuro-immunologie qui nous démontre que notre cerveau peut affecter la façon dont notre corps gère la maladie. La science et la médecine nous indiquent que l’effet du stress psychologique chronique déclenchera des nombreuses maladies physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles.

Lire la suite →

Ancienne pratique curative, Yoga et Méditation

Dernièrement, j’ai découvert un autre livre fascinant qui réunit un dialogue entre les plus grands chercheurs en médecine, en psychologie et en neurosciences pour une exploration du pouvoir de guérison de l’esprit humain. De nos jours, il y a une convergence des différents chemins de connaissances anciennes entre la science, les traditions méditatives et les approches holistiques tel que le Yoga.

Lire la suite →

Psychologie, science et spiritualité…un mariage relationnel !

L’intérêt pour le comportement humain remonte à l’Antiquité. L’étude psychologique avec une approche scientifique date de 1879 avec les recherches de Wilhelm Wundt. La psychologie permet de comprendre les processus mentaux tels que la perception, la vie émotionnelle, la mémoire, la cognition et les relations. 

Lire la suite →