Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Samedi 15 juin
Parents-enfants (2 à 8 ans): de 9h à 10h
Parents avec ou sans enfants (8 ans et +): de 10h30 à 11h30
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne via notre formulaire
Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Samedi 4 mai
Parents-enfants (2 à 8 ans): de 9h à 10h
Parents avec ou sans enfants (8 ans et +): de 10h30 à 11h30
Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
Yoga Chi Jeunes
Les postures de Yoga Chi pour les enfants aident autant à améliorer la condition physique de leur corps que la relation et l’image d’eux-même. Il devient possible d’améliorer leur concentration et leur assurance, il s’accepte mieux. L’enfant plus serein, découvre son corps et ses limites tout en ayant un effet sur ses émotions et ses réactions.
Cherchez-vous des outils pour :
- La concentration et l’assurance;
- La persévérance;
- La motivation;
- La réussite scolaire;
- La confiance en soi;
Session Hiver 2019
Quand: Du 18 janvier au 5 avril
10 semaines – vendredi 16h
(Relâche le 15 février et le 8 mars)
Les cours sont d’une durée d’une heure,
pour les 5 à 12 ans
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne via notre formulaire
Yoga Chi Jeunes
Les postures de Yoga Chi pour les enfants aident autant à améliorer la condition physique de leur corps que la relation et l’image d’eux-même. Il devient possible d’améliorer leur concentration et leur assurance, il s’accepte mieux. L’enfant plus serein, découvre son corps et ses limites tout en ayant un effet sur ses émotions et ses réactions.
Cherchez-vous des outils pour :
- La concentration et l’assurance;
- La persévérance;
- La motivation;
- La réussite scolaire;
- La confiance en soi;
Session Hiver 2019
Quand: Du 18 janvier au 5 avril
10 semaines – vendredi 16h
(Relâche le 15 février et le 8 mars)
Les cours sont d’une durée d’une heure,
pour les 5 à 12 ans
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne via notre formulaire
Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Samedi 20 octobre
Durée: 10h à 11 h 15
Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Samedi 20 octobre
Durée: 10h à 11 h 15
Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
Yoga Chi Jeunes
Les postures de Yoga Chi pour les enfants aident autant à améliorer la condition physique de leur corps que la relation et l’image d’eux-même. Il devient possible d’améliorer leur concentration et leur assurance, il s’accepte mieux. L’enfant plus serein, découvre son corps et ses limites tout en ayant un effet sur ses émotions et ses réactions.
Cherchez-vous des outils pour :
- La concentration et l’assurance;
- La persévérance;
- La motivation;
- La réussite scolaire;
- La confiance en soi;
Session Automne 2018
Du 28 sept. au 14 déc.
12 semaines – vendredi 16h
Les cours sont d’une durée d’une heure,
pour les 5 à 12 ans
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
Connaitre et prévenir le stress psychologique
Écoute de soi et moyens pratiques
De nos jours, ce n’est pas par hasard que nous vivons du stress. Nous pouvons même dire que notre vie se déroule souvent dans le stress… Mais attention, il y a du bon et du mauvais stress! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidemment un «bon stress». Le «mauvais stress» pour sa part, est le stress psychologique que nous vivons couramment et qui est causé par une souffrance, un état d’inquiétude ou de peur, conscient ou inconscient. La science et la médecine nous indiquent que l’effet du stress psychologique chronique est à la source de nombreuses maladies physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles.
Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Samedi 15 septembre
Durée: 10h à 11 h 15
Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !
Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !
Ce cours est conçu spécialement pour :
- favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
- améliorer la forme physique;
- développer la souplesse;
- Augmenter l’équilibre et la coordination;
- aidera à la concentration;
- développera la capacité à se détendre.
Quand: Les samedis 21 avril – 26 mai – 16 juin
Durée: 10h à 11 h 15
Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant
RABAIS de 10% pour l’inscription aux 3 cours!
Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org
