Articles contenant le mot-clé ‘santé mentale’

Six vérités pour une vie extraordinaire – Partie 1

Six vérités pour une vie extraordinaire – Partie 1

Approchant la fin de cette année, quelles sont vos appréhensions et vos aspirations? En regardant LA VIE, nous réalisons que nous sommes constamment en période de passage… d’un jour à l’autre, d’une année à l’autre, d’une étape à l’autre! Le passage du nourrisson à l’enfance, de l’enfance à l’adolescence, du jeune adulte à l’adulte. Nous vivons le passage de la vingtaine, de la trentaine, etc., ainsi que le passage de l’activité professionnelle à la retraite.

Lire la suite →

Être heureux – Une respiration à la fois

 

Être heureux – Une respiration à la fois

Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour. Notre esprit a l’habitude de tourbillonner constamment ! Ce débordement intérieur peut nous amener à l’épuisement mental.

Lire la suite →

Nous sommes l’architecte de notre vie

 

Nous sommes l’architecte de notre vie

La psychologie, la physique quantique, la science et même certains spécialistes de la médecine nous confirment de que nous sommes les « Créateurs » de notre réalité et de notre vie.

Lire la suite →

La guérison – Sous toutes ses formes

 

La guérison – Sous toutes ses formes

Paru dans la revue Mieux-Être, no. 78, Décembre 2015

Je suis née dans un monde controversé de maladie sur une planète appelé ‘la Terre’!  Entre deux grands pères marginaux, prêtre et guérisseur chamane,  j’ai été témoin de la profondeur de leurs pratiques et croyances, en même temps, de leurs malaises face à la différence de l’autre.  De l’un, j’admirais et j’apprenais la prière et la foi,  de l’autre, la potentialité et les mondes subtils. Cette controverse,  je l’ai aussi rencontré dans mon foyer.  J’ai souffert en m’identifiant au rôle de la femme, ma mère,  et j’étais en réaction face à l’homme, mon père. Je voulais être Moi,  je cherchais mon identité.  Dans mon pays d’origine, la controverse était à son apogée, une guerre civile s’est éclatée, familles et amis se détruisaient au nom de la différence…  Tous, à la recherche de la guérison!

Lire la suite →