« Toute petite, je connaissais un monde qui était parfait. Il était le reflet de mon âme et il portait le secret de mon potentiel. Je savais que j’étais unique, un être extraordinaire et que je vivais pour évoluer et pour m’actualiser. J’entendais l’appel de l’intérieur. J’avais une vision !
Depuis quelques semaines, je vous partage des chroniques en lien avec la série de conférences-ateliers que je donne actuellement sur la guérison et le bonheur. J’ai un intérêt personnel… celui de voir toujours plus gens autour de moi et sur la Terre, dans la joie et la plénitude, et vous en faites partie. Je souhaite que ceci vous inspire dans votre bonheur!
Le besoin de sécurité est fondamental chez l’être humain. D’ailleurs, dans la pyramide hiérarchique des besoins définie par Maslow, la sécurité fait partie des besoins de base. Un manque perpétuel au niveau de ces besoins (survie, sexualité, nourriture, sécurité physique, amour, affection, vie sociale, opinion des autres) mène au stress et à l’anxiété. Dans la dernière conférence-atelier, sous le thème La boîte à outils : Guérison et bonheur, que j’ai offerte, nous avons vu l’importance de l’émotion équilibrée comme un antidote au stress et à l’anxiété.
Je crois que nous avons tous une mission commune, être en santé et célébrer la vie ! La santé, c’est aussi d’être bien avec soi. Une personne épanouie est une personne qui rayonne la santé, vous ne trouvez pas ?
Une vieille légende hindoue raconte qu’il y a eu un temps où tous les hommes étaient des Dieux, mais ils tant de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur retirer leur pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. « Nous déposerons la divinité de l’homme dans le fond de lui-même car c’est le seul endroit où il ne regardera pas » : décréta Brahma. Depuis ce temps, raconte la légende, l’homme cherche son essence à l’extérieur de lui-même, il a même fait le tour de terre et de l’espace à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.
La vie m’a amené à ne rien prendre pour acquis… même pas cette journée que je vis aujourd’hui. Nous n’avons aucune garantie que le lendemain nous appartiendra. Même avec tout le contrôle que nous pouvons instaurer, la vie est pleine d’imprévus et de surprises. C’est une réalité non pas fatidique mais bien réaliste.
Nous nous trouvons dans une ère de technologie… en très haute vitesse ! Nous pouvons rejoindre des milliers des personnes à travers les réseaux sociaux et envoyer un message instantanément à l’autre bout du monde. Afin de nous sentir « connectés », nous nous investissons dans des appareils électroniques très sophistiqués qui deviennent une nécessité en créant « un besoin essentiel ». En même temps, nous avons de la difficulté à avoir une communication saine entre nous ou même une communication avec nous-mêmes. Et nous appelons cela l’évolution !
Dernièrement, j’ai découvert un autre livre fascinant qui réunit un dialogue entre les plus grands chercheurs en médecine, en psychologie et en neurosciences pour une exploration du pouvoir de guérison de l’esprit humain. De nos jours, il y a une convergence des différents chemins de connaissances anciennes entre la science, les traditions méditatives et les approches holistiques tel que le Yoga.
L’intérêt pour le comportement humain remonte à l’Antiquité. L’étude psychologique avec une approche scientifique date de 1879 avec les recherches de Wilhelm Wundt. La psychologie permet de comprendre les processus mentaux tels que la perception, la vie émotionnelle, la mémoire, la cognition et les relations.