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Retraite Shanti

15 février 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de février et sa thématique
S’ouvrir à l’amour: Une transformation du coeur, cliquez ici

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Le rituel de l’Amour – La Saint-Valentin

Saviez-vous que la fête de la Saint-Valentin avec une connotation amoureuse remonte au XIVe siècle en Angleterre ? À ’origine, Valentin, patron des amoureux, était en fait le nom d’un prêtre martyrisé par les Romains. Sous le règne de l’empereur Claude II, le mariage fut interdit afin que les soldats se concentrent à la guerre. Le prêtre Valentin, donnait les bénédictions du mariage en secret. Il fut emprisonné. Juste avant d’être décapité, la légende raconte qu’il a offert une note en forme de cœur à la fille de son geôlier avec un message : « De ton Valentin ». La date de sa mort est le 14 février 270.

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Le rituel de l’Amour – La Saint-Valentin

02-14-2015

Le rituel de l’Amour – La Saint-Valentin

Saviez-vous que la fête de la Saint-Valentin avec une connotation amoureuse remonte au XIVe siècle en Angleterre ? À ’origine, Valentin, patron des amoureux, était en fait le nom d’un prêtre martyrisé par les Romains. Sous le règne de l’empereur Claude II, le mariage fut interdit afin que les soldats se concentrent à la guerre. Le prêtre Valentin, donnait les bénédictions du mariage en secret. Il fut emprisonné. Juste avant d’être décapité, la légende raconte qu’il a offert une note en forme de cœur à la fille de son geôlier avec un message : « De ton Valentin ». La date de sa mort est le 14 février 270.

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Aimez… au Suivant – Vidéo

 

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Aimez… au suivant !

Soyez amoureux de vous-même et des personnes qui vous entourent… ouvrez votre cœur et soyez généreux… Participez à cette chaîne d’amour. Vous avez certainement entendu que l’amour guérit et nourrit la joie… Aujourd’hui faites de cette journée et toute la semaine ‘la magie d’amour’!Participez à cette chaîne d’amour. Partagez cette vidéo avec 3 personnes qui vous tiennent à cœur et écrivez leur une pensée de reconnaissance et d’amour!
Bonne St-Valentin

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