La science et la médecine nous démontrent que la respiration consciente devient «une cure» pour notre santé. Vous êtes-vous réservé un temps pour respirer dans la conscience et la présence à votre agenda aujourd’hui?
En étant dans mon cœur, enfant, je savais que la vie était un cadeau précieux. Ce que j’entendais dans mon environnement était que la vie est une lutte. Je suis devenue confuse. J’ai commencé à croire moi aussi que la vie était un champ de bataille. Aujourd’hui, quand j’entends cette croyance, mon cœur pleure et je cherche à comprendre. Pourquoi avons-nous reçu une telle éducation qui perdure depuis des millénaires? Sommes-nous prêts à transformer cette incantation de malheur?