Articles contenant le mot-clé ‘printemps’

Retraite Shanti

26 avril 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de avril et sa thématique
Accueillir la vie… libre d’esprit: Clarté, réceptivité et stabilité, cliquez ici

Lire la suite →

Célébration Équinoxe Printemps

21 mars 2019 Commentaires fermés

Célébration Équinoxe Printemps
Soirée méditation et rituel

Jeudi le 21 mars à 19h – Avec Antoinette Layoun

Ne faites pas attendre le printemps!!!

Venez CÉLÉBRER le retour de la lumière, de l’espoir et du renouveau de la vie en VOUS et dans vos PROJETS de vie!

La fête de l’équinoxe du printemps marque l’ÉQUILIBRE entre le jour et la nuit. À cette période de l’année, nous sommes appelés à traverser et sortir de l’ombre afin d’ACCUEILLIR la lumière, notre lumière intérieure, la lumière de l’Esprit et du Grand Esprit.

Selon les traditions, l’ÉQUINOXE du PRINTEMPS est un des PICS ÉNERGITIQUES de l’année, célébré depuis la nuit des temps.

Cette période de l’année nous amène à avoir une possibilité de«REVIVRE». Nous allons nous INSPIRER du cycle de la nature qui s’éveille et reprend la vie dans toute sa BEAUTÉ et sa SPLENDEUR!
 
En étant dans le même processus que la nature, c’est le moment de se permettre de sortir de certains espaces «endormis» en soi ou «en veille» afin de leur REDONNER la VIE!
 

**Si vous avez un tambour, tam-tam, tabla, maracas, castagnettes ou tambourine, je vous invite à l’apporter, également un FOULARD COLORÉ si possible! Si vous en n’avez pas, pas de souci… c’est votre présence qui compte pour l’arrivée du printemps!

Célébration Équinoxe Printemps avec Antoinette
Jeudi 21 mars 2019 à 19h

Entrée:

20$ à l’avance/25$ à la porte (Tx. incluses)

SVP Réservez votre place!
450-473-7848 ou en ligne via ce lien

Lire la suite →