Archives pour septembre, 2018

Écouter son âme, donner un sens à sa vie

Écouter son âme
donner un sens à sa vie

Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me questionne, je prends le temps de vérifier si je suis sur le bon chemin. Mais quel chemin ?

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Connaitre et prévenir le stress psychologique

Connaitre et prévenir le stress psychologique
Écoute de soi et moyens pratiques

De nos jours, ce n’est pas par hasard que nous vivons du stress. Nous pouvons même dire que notre vie se déroule souvent dans le stress… Mais attention, il y a du bon et du mauvais stress! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidemment un «bon stress». Le «mauvais stress» pour sa part, est le stress psychologique que nous vivons couramment et qui est causé par une souffrance, un état d’inquiétude ou de peur, conscient ou inconscient. La science et la médecine nous indiquent que l’effet du stress psychologique chronique est à la source de nombreuses maladies physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles.

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ABC… Toi, Moi et L’Univers

ABC… Toi, Moi et L’Univers

Avez-vous déjà parlé avec une personne et entendu le mot « UNIVERS » à plusieurs reprises dans son discours comme par exemple : Je laisse ça à l’univers… l’univers m’a dit…. Je vis le moment présent et l’univers me guide etc. Parfois, la notion de l’Univers est utilisée comme une ressource à l’extérieur de soi, une ressource possède les moyens et les réponses. En fait, c’est comme s’il y avait toujours quelqu’un d’autre pour s’occuper de nous. Ce quelqu’un d’autre est nul autre que la puissance infinie, invisible et intouchable… l’Univers ! Tout en reconnaissant l’immensité et la magie de l’Univers, il y a aussi le dicton qui dit : « Aide-toi et le ciel t’aidera ». C’est à dire, faire notre part et laisser une part à l’univers (le ciel, les anges, dieu, etc.) selon votre foi et les croyances qui nous inspire. Alors, pourquoi avons-nous tendance à remettre notre pouvoir à l’extérieur ?

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Choisir la fuite ou la réalité? Passer de l’impuissance à la puissance

Choisir la fuite ou la réalité?
Passer de l’impuissance à la puissance

Dans notre monde de productivité il y a aussi la superficialité. Tout doit aller vite, vite… Ce qui nous amène parfois à perdre le discernement entre le courage d’approfondir ce qui est important et l’abandon de soi par le « laisser aller » ! L’excuse « c’est trop compliqué » est utilisée à toutes les sauces. Dans cette ère de recherche de notre potentialité, la fuite est parfois présente sous un masque de positivisme déguisé. Alors… allons nous choisir la fuite ou la réalité?

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