Des habitudes de vie saines ?

 

Des habitudes de vie saines ?

Avez-vous remarqué que nous sommes des êtres d’habitude? Quand on s’arrête pour s’observer, il est surprenant de voir qu’une bonne partie de notre vie, autant la routine que nos actions, nos pensées et nos émotions sont des habitudes! Alors, en réalisant ce mode de fonctionnement et l’impact sur notre vie, pourquoi ne pas choisir de saines habitudes et les mettre à l’œuvre, consciemment? Tant qu’à être conditionné, pourquoi ne pas choisir des conditionnements qui nourrissent l’émerveillement et l’Amour en nous et développer des habitudes de vie saines?

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Soyez créateur – Le moment présent

 

Soyez créateur – Le moment présent

Nous sommes des êtres créateurs. Nos créations sont le reflet de ce que nous sommes, de ce que nous portons en nous.
Mais comment manifestons-nous nos créations?

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Votre épanouissement – Santé et bonheur

Votre épanouissement – Santé et bonheur

Nous souhaitons tous vivre le bonheur! En regardant la définition du bonheur, il est généralement décrit comme un état durable de plénitude et de satisfaction. Le bonheur est la recherche d’un épanouissement durable qui naît de l’intérieur, un bien-être authentique, un sentiment d’unité du Soi, ou comme je l’appelle fréquemment, la libération et la paix!

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Le bonheur et la paix – Pour les nuls!

Le bonheur et la paix
Pour les nuls!

Vous avez certainement entendu cet énoncé que «nous sommes maîtres de notre vie et de nos créations». Mais qu’est-ce que ça représente au juste dans notre réalité quotidienne? Par où commencer? Je dirais que nous sommes composés de particules vibratoires. Chacune de nos cellules, même les plus petites, porte un champ électromagnétique. Ce champ est influencé par la pensée, qui est une vibration électrique, et le sentiment qui est magnétique. L’inventaire de nos pensées et de nos sentiments générés et influencés par notre histoire de vie et nos croyances forme notre champ électromagnétique. Nous attirons à nous ce qui est compatible avec notre fréquence, aussi appelée notre signature vibratoire. Comment créer des pensées de bonheur et de paix?

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Prendre du temps pour soi – Égoisme ou altruisme ?

 

Prendre du temps pour soi
Égoisme ou altruisme ?

Nous avons de nombreuses croyances qui nous limitent de vivre en équilibre dans la santé et la joie. La culpabilité est très présente dans notre éducation insufflée, entre autres, par la confusion entre égoïsme ou altruisme, elle nous manipule et nous draine. La réalité est que si nous ne portons pas attention à notre équilibre, nous nous vidons de notre énergie et en même temps, de notre joie de vivre.

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Vivre inspiré – Vie et relation

 

Vivre inspiré – Vie et relation

Quelle est la différence entre vivre inspiré et vivre dans la survie? Avez-vous remarqué que lorsque nous forçons une action pour créer un résultat, nous agissons dans un mode «contrôle» et de cette façon nous nous bloquons des nombreuses possibilités? Dans ces espaces, nous vivons des conséquences qui ont un effet sur nous et notre vision de la vie. Je qualifie cela d’«être en guerre pour réussir» ou «pour avoir raison». Comment vivre de façon inspiré?

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Votre vision en 3D?

Votre vision en 3D?

Plusieurs philosophies ont parlé de la tripartite ou de la trichotomie de l’être humain souvent présentée par la trinité, corps-âme-esprit, une vision en 3D?

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Prendre le temps – Respirer et vivre

Prendre le temps – Respirer et vivre

La science et la médecine nous démontrent que la respiration consciente devient «une cure» pour notre santé. Vous êtes-vous réservé un temps pour respirer dans la conscience et la présence à votre agenda aujourd’hui?

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Bye bye stress et anxiété – Une cure d’harmonie

Bye bye stress et anxiété
Une cure d’harmonie

L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence directe du stress. Les conséquences du stress et de l’anxiété sont nombreuses… Voyez comment il est possible de se régénérer au quotidien!

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Créer avec votre corps – Vivre la santé et la joie

Créer avec votre corps
Vivre la santé et la joie

Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous avons le potentiel du pouvoir créateur à chaque instant. Pourtant nous pouvons avoir l’impression que nous sommes impuissants face à certaines situations de vie… alors qu’en réalité, nous sommes la manifestation de nos créations conscientes ou inconscientes!!

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