Cours Connais-toi, Réalise-toi: Ma vie, mes relations

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Pour S'épanouir

Avec Antoinette Layoun

Connais-toi Réalise-toi c'est :

Un cours indispensable !

Des outils concrets pou la connaissance de soi ;

ÊTRE BIEN avec soi et les autres ;

L'art de la communication C.O.E.U.R. ;

Transformer vos insatisfactions en réalisation de soi.



Saviez-VOUS QUE…

Une étude qui dure depuis 75 ans à l’Université Harvard nous donne des leçons importantes. Quel est le secret du bonheur? Nos relations!

Ce cours qui vous offre des outils concrets pour atteindre vos objectifs sur le plan du bien-être et du bonheur.  Venez apprendre une méthode applicable au quotidien pour améliorer la communication et installer une confiance en soi.  Ces outils vous aideront à améliorer certains aspects de votre vie, à développer votre plein potentiel, à améliorer ou créer une vie rayonnante à votre image !

Ce cours s’adresse-t-il à moi ?

Ce cours s’adresse tout simplement à toute personne qui désire
améliorer sa qualité de vie
et qui est prêt à s’investir dans son bien-être!

Si vous aspirez à mieux vous comprendre en relations, à construire une estime de soi saine, à vous exprimer avec authenticité à l’autre et à entretenir des relations épanouissantes, ce cours  vous accompagnera pas-à-pas dans la réalisation de votre bien-être!

Un cours indispensable, pourquoi?

C’est une bonne question ! Ce cours est indispensable entre autre car nous avons appris beaucoup de choses dans notre vie sauf le plus important : la connaissance de soi et la relation ! La relation fait pourtant partie de notre quotidien : Notre relation à nous-mêmes et notre relation à l’autre.

Dans ce cours, vous apprendrez notamment à :

  • Développer la connaissance de soi : se comprendre pour être heureux;
  • Développer l’aptitude à être bien avec soi-même
  • Entrer en relations avec les autres avec authenticité
  • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
  • Développer l’estime et l’acceptation de soi
  • Avec votre histoire de vie, trouver les clés pour transformer vos insatisfactions en réalisation de soi;
  • Intégrer la liberté et la responsabilité dans votre vie, vos choix et vos actions;
  • Apprendre l’art d’une communication saine et harmonieusela Communication C.O.E.U.R.

L’Approche Architecture Humaine et la Communication C.O.E.U.R.

Nous sommes tous créateurs ! Basé sur le fonctionnement humain en psychologie et coaching thérapeutique, ce cours vous permet de consolider « votre château intérieur » et d’être l’architecte de votre vie et de vos relations. Au travers d’un cheminement approfondi sur vous-même, venez découvrir les assises d’une vie meilleure avec l’Approche Architecture Humaine et de la

L’Approche Architecture Humaine aborde l’être dans sa globalité (physique, mental, émotionnel, spirituel). Cette approche unique développe la conscience/connaissance approfondie de soi et amène à être en harmonie et en équilibre avec tout que nous sommes. Au quotidien, elle vous aide à faire des choix plus éclairés et à vivre une vie épanouie en fonction de qui nous êtes et de vos valeurs profondes.

Vous développerez une méthode de communication constructive que nous nommons :

Communication C.O.E.U.R.

Connaissance/conscience de soi

Ouverture à soi et à l’autre

Empathie pour soi et pour l’autre

Union avec soi (regard-sentiment-pensée)

Rayonnement de soi

Nos étudiants témoignent

Le cours m’a appris à me connaître. J’ai appris à découvrir mes différents masques (…) les défensives que j’avais établies au fil des expériences. J’ai appris que j’étais dans la survie et non la vie. Le cours et l’amour d’Antoinette m’ont permis de m’apprivoiser et de laisser paraître le Vrai Moi.

– Denise –

Tout le cheminement du cours fût marquant, tranquillement, cours après cours, réflexion après réflexion, partage après partage, exercice après exercice, je rajoutais des éléments à ma quête de me connaître, moi, à comprendre mon fonctionnement, l’impact que j’ai sur mon entourage, telle une goutte d’eau qui se propage dans l’océan en entraînant dans son sillage le changement pour elle et les autres. Réaliser que je suis libre de ma vie, que je suis responsable de ce qui m’arrive m’apaise et me rend sereine.

– Francine –

J’ai réalisé que je suis une femme aimable, que je peux m’assumer et m’affirmer, je n’ai pas a avoir peur de l’autre et que l’autre a droit à sa réaction. (…) Je peux maintenant déployer mes ailes pour VIVRE. Le cours, le groupe, les assistantes et Antoinette furent l’impact positif le plus significatif de ma vie.
– Chantal –

Ce qui m’a le plus marqué de la formation, c’est la notion de la responsabilité. Cela a fait un déclic dans ma tête, une prise en charge en tant qu’adulte. Ce qui m’a amené à un autre niveau de ma vie. Celui de la victime à la fonceuse que je suis. Celle qui se prend en main et qui regarde vers l’avenir.

– Josée –

Je suis arrivée au cours Connais-toi, réalise-toi coincée dans mes émotions et je le quitte dans le calme résultant d’une meilleure connaissance de l’origine de ces tourbillons d’émotions et outillée pour les accueillir.

– Renée –

Après seulement quelques jours, il s’est produit un énorme changement en moi. Antoinette, tu m’as permis de travailler sur moi avec des outils qui m’étaient alors inconnus. (…) Tu m’as fait découvrir en moi un bonheur et une joie de vivre jusqu’alors insoupçonnés.

– Jean-Pierre –

Merci pour ce cadeau de vie que vous m’avez offert avec le cours Connais-toi, Réalises-toi qui s’est terminé après deux…

Posted by Nathalie Beaumier on dimanche 14 juin 2015

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