Écouter son âme
donner un sens à sa vie
Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me questionne, je prends le temps de vérifier si je suis sur le bon chemin. Mais quel chemin ?
Avez-vous tendance à avoir ces interrogations?
- Quel est le sens de mon existence ?
- Qu’est-ce que je suis venu accomplir?
- Comment réussir ma vie en étant épanoui et heureux ?
- Comment harmoniser le lien entre mon corps et mon esprit ?
- Comment allier la connaissance de moi et réaliser mon potentiel créatif?
- Comment faire le passage de la peur à l’amour et contribuer à ma transformation et celle du monde ?
Créer un espace pour vous écouter
Prendre un moment à chaque jour, faire un retour sur soi afin de s’offrir une possibilité de s’observer. Cette réflexion me permet de voir quel est mon mode d’emploi et quel chemin je prends dans mon quotidien. Je me rappelle qu’à chaque jour j’avance vers l’avant, vers ma destinée ! Lorsque je m’arrête et que je vérifie si je suis sur le chemin, celui sur lequel je désire marcher, je m’offre un moyen pour rester fidèle à moi en écoutant mon cœur, la voix de mon âme.
Exercice :
Allez-y prenez un moment avec vous. Inspirez et expirez en dirigeant votre attention dans le cœur. Après quelques respirations dans cette présence à soi, observez quel est l’état présent dans votre cœur. C’est le moyen le plus accessible et direct pour vérifier la connexion avec l’âme. Ce lien avec le cœur est celui qui nous relie à notre essence et qui peut être notre guide dans le quotidien.
Le libre arbitre… choisir et grandir
Une personne m’a mentionné dernièrement qu’il n’y a pas de preuves scientifiques qui démontrent l’existence de l’âme. Je ne me suis pas arrêtée à vouloir chercher des preuves, une seule me suffit, sentir mon cœur, être habitée par l’état d’amour et de paix dans mon être… À ce moment précis, je sais que je suis en lien avec mon âme !
Je dis souvent : « Nous avons le choix de croire que nous sommes limités et que nous subissons notre vie, comme nous avons aussi le choix de croire que nous sommes des génies, des alchimistes qui ont la capacité de transformer toute situation de limitation en possibilité de création. Entre les deux possibilités, laquelle choisissez-vous ? »
Enfant, l’information de la trajectoire de notre âme nous était encore accessible. Que venons-nous accomplir ? Je suis certaine que vous saviez, à ce moment, ce pourquoi vous êtes venu même si vous n’en avez aucun souvenir. Êtes-vous en harmonie avec l’appel de votre âme ?
Identifier la mission et le mandat d’incarnation de notre âme au travers de nos choix, de ce qui nous fait vibrer sont des informations précieuses pour notre réalisation !
La voix de l’âme et le sens
Suis-je sur le chemin de mon cœur ou est-ce que je marche sur un chemin tracé par mes conditionnements, mes peurs et je m’adapte aux normes ?
Ai-je tendance à suivre une grille de choix multiples imprégnée par mon environnement et les attentes de l’extérieur ou est-ce que je suis la voix de mon cœur ?
Je crois que notre âme communique avec nous aux travers de nos inspirations et nos rêves. Nous avons tendance parfois à éteindre les rêves, pour soi ou les autres. Nous confondons nos limitations avec la perception d’« être réaliste ». Mais quelle est la réalité ? N’est-elle pas celle que nous créons par nos perceptions, notre attitude et nos actions ? Comme par exemple, Lorsque j’étais un enfant soldat, la guerre, la terreur et la peur étaient une réalité que je connaissais. Mais est-ce que c’était la seule réalité qui représentait qui j’étais voire même la réalité de la vie? Certainement pas!
Donnez un sens aux faits que vous percevez tout en reconnaissant que ce n’est pas LA Réalité de qui vous êtes. Les situations de vie ne vous définissent pas, elles sont votre terrain d’exploration pour connaitre qui vous êtes. Quels sens donnez-vous à ce que vous vivez? Voilà votre libre arbitre.
Avoir un regard en profondeur sur nos situations de vie et nos états intérieurs donne un sens à notre existence ! Osez aller de l’avant, ÊTRE SOI, être en harmonie, vous épanouir au quotidien et rayonner dans votre différence pleine d’âme !
Le bon chemin est dirigé par votre cœur
Lorsque je me trouve dans mon cœur, j’ai la certitude que je suis sur le bon chemin.
En vous écrivant ces mots, je me sens si émue. Parler de l’âme me fait cet effet à chaque fois. J’ai cette sensation que je suis enveloppée par les bras de l’Univers, une étreinte si douce, chaleureuse et aimante !
J’écoute cette voix intérieure et j’entends des mots qui m’inspirent la sérénité, la paix et la joie. Dans mon cœur, la vie est douce.
Un rêve qui vient du cœur est inspiré de la voix de l’âme. Vous savez cette vision qui vous habite ? Celle qui inonde de chaleur votre cœur ? C’est cela, la voix de l’âme! Elle vous montre le chemin vers votre destinée.
Répétez cette affirmation quotidiennement :
Tout se place sur mon chemin pour le meilleur pour moi et le meilleur pour tous…
Je me sens si privilégiée d’être vivante et je rends grâce à ce cadeau de vie, d’être ici et maintenant et de pouvoir vous écrire en direct avec mes états d’âme… Recevez ces vibrations bienveillantes directement dans votre cœur à votre tour!
Namasté
Antoinette Layoun Conférencière, auteure du best-seller Les dix clés de l’amour et fondatrice de l’Universcité Antoinette Layoun. Créatrice de l’approche Architecture Humaine (AAH) et la communication C.O.E.U.R.,thérapeute spécialisée, yogacharya (maître en yoga) et Lauréate Prix du Public pour la Paix. Formatrice certifiée de l’institut HeartMath®. Elle anime plusieurs cours, ateliers ainsi que les Retraites Shanti et voyages: découvertes et mieux-être.
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