Articles contenant le mot-clé ‘respiration’

L’appel intérieur et la mission de vie

L’appel intérieur et la mission de vie

La mission de vie se réalise connectée à la réalité et non pas dans une histoire de conte de fées. Elle se réalise dans le quotidien, dans vos forces et dans vos difficultés, dans vos moments de bonheur et dans vos déceptions. La mission de vie se réalise aussi dans vos liens et dans vos relations avec les autres. La mission de vie n’est pas un idéal à atteindre dans une histoire, mais une vie terrestre et quotidienne à réaliser dans la conscience.

Lire la suite →

Écouter son âme, donner un sens à sa vie

Écouter son âme
donner un sens à sa vie

Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me questionne, je prends le temps de vérifier si je suis sur le bon chemin. Mais quel chemin ?

Lire la suite →

Le coeur et la gratitude

Le coeur et la gratitude

Selon vous, est-ce ésotérique de prendre un moment pour être dans la gratitude et habiter son coeur? Les recherches démontrent que non et prouvent que  le cœur est le centre de notre bien-être. Découvrez toute la puissance qui réside en vous

Lire la chronique

Lire la suite →

Tout débute par un inspire…

Tout débute par un inspire…

Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire et 3 minutes sans respirer. Nous réalisons alors combien la vie est insufflée par la respiration. Mais quelle est votre base ou fondation en accueillant la vie ?

Lire la suite →

Être heureux – Une respiration à la fois

 

Être heureux – Une respiration à la fois

Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour. Notre esprit a l’habitude de tourbillonner constamment ! Ce débordement intérieur peut nous amener à l’épuisement mental.

Lire la suite →

Inspirer l’amour, expirer la paix – Un entrainement quotidien

 

Inspirer l’amour, expirer la paix
Un entrainement quotidien

Je me sens si choyée par la vie de pouvoir partager avec vous et avec tant de personnes autour de la planète. Au moment où vous lisez ces mots, je me trouve à Paris, en France, au Festival du Féminin où  des femmes de différentes parties du monde se rassemblent. Je suis invitée pour faire partie d’une table ronde et offrir un atelier. Dès mon retour, je donnerai une conférence pour un autre groupe, Horizon Femme, dans la région de Saint-Eustache. Quel bonheur de pouvoir voyager, ici et ailleurs, et en même temps créer avec mes inspirations du cœur !

Lire la suite →

Se permettre d’être libre et en paix

Se permettre d’être libre et en paix

Nous avons en moyenne 65 000 pensées par jour ! Alors, imaginez le tourbillon mental qui peut être présent quotidiennement. De plus, ces pensées sont influencées par nos états émotionnels et vice versa. C’est une roue qui tourne continuellement. Il y a différents moyens pour aligner notre monde intérieur, nos émotions et nos pensées, pour être libre et en paix.

Lire la suite →