En Occident, nous connaissons le yoga comme une forme d’exercice physique. Mais dans ses racines, la pratique intégrale du yoga est un moyen pour la guérison et la transformation. Saviez-vous qu’il y a des yogis qui ne pratiquent même pas les
postures physiques appelées « asanas » ?
Dans notre quotidien, nous avons la chance de faire toutes sortes de découvertes et parfois nous allons loin pour les trouver. Je suis de retour de l’Inde où j’ai accompagné un groupe dans un voyage initiatique. J’ai fait la découverte émouvante d’une partie de ce pays qui se trouve dans la chaîne himalayenne ; le Ladakh. J’ai encore le souffle coupé par toute la beauté de cette région. Peu importe où nous regardions, nous étions entourés de majestueuses montagnes sculptées et colorées. Le peuple qui y réside possède la même beauté… Une beauté du cœur si communicative que le groupe et moi-même avions de la difficulté à quitter cet endroit.
Quand nous pensons « méditation », nous avons souvent l’impression que nous devons être assis dans une posture précise avec les jambes croisées et les yeux fermés. Ce qui nous amène à nous limiter et même, pour certains, de voir la méditation comme inaccessible. En fait, la méditation est un état d’être procurant la paix de l’esprit, l’harmonie émotionnelle et mentale et du même fait, une meilleure santé physique et relationnelle.
Nous avons tous besoin de développer la zénitude dans notre vie. Comment atteindre cet état dans le quotidien ? Allons-y ! Nous allons marcher ensemble sur un chemin peu fréquenté… êtes-vous prêt ?
Il me fait plaisir de poursuivre avec vous là où je vous ai laissé dans la dernière chronique: au Ladakh surnommé « Petit Tibet ». Cette région de l’Inde est un royaume niché au cœur de l’Himalaya. C’est un voyage au cœur de soi, sous la thématique de l’Union de l’Humain et du Divin !
Nous sommes dans la dernière partie de ce parcours avec un groupe magnifique vivant des expériences extraordinaires.
Nous poursuivons notre voyage en Inde. J’accompagne ce merveilleux groupe dans un voyage initiatique sous la thématique de l’humain et du divin.
Que d’émerveillements à vous partager !
Dans la dernière chronique, je vous ai partagé les premiers jours de notre parcours. Pour la partie initiatique de ce voyage, dans la région de Rajasthan, nous étions en lien avec l’humain que nous sommes. Ainsi, nous avons découvert le triangle d’or et notre passage a été couronné par la visite du majestueux Taj Mahal. Au moment où vous lisez ces mots, nous sommes dans une autre partie de l’Inde, le Ladakh.
Lorsque nous pensons « méditation » nous avons souvent l’impression que nous devons être assis dans une posture précise, les jambes croisées et les yeux fermés. Ce qui nous amène à nous limiter et même, pour certains, de voir la méditation comme inaccessible. En fait, la méditation est un état d’être procurant la paix de l’esprit, l’harmonie émotionnelle et mentale et du même fait, une meilleure santé physique et relationnelle.
Nous avons tous besoin de développer la zénitude dans notre vie. La méditation est un moyen pour nous permettre d’atteindre cet état dans le quotidien.
Est-il possible que tout soit déjà écrit et prédestiné dans le manuscrit de notre âme ? Créons-nous notre propre enfer ou paradis sur Terre ? Quels sont les processus créateurs et les lois de l’Univers dans notre mission de vie ?
Voilà la raison pour laquelle je donnerai la prochaine conférence-atelier : L’âme et la mission de vie !
Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous avons le potentiel du pouvoir créateur à chaque instant par nos émotions et nos pensées. Même si nous avons parfois l’impression que nous sommes impuissants face à certaines situations de vie ou de notre condition humaine, nous sommes en réalité la manifestation de nos créations conscientes ou inconscientes.
Je marchais sur une plage et j’ai senti quelque chose frôler mon pied. D’un geste automatique, je l’ai repoussé. J’ai poursuivi mon chemin. Concentrée, je ne voulais pas me distraire, je voulais profiter pleinement de la plage et de la beauté des lieux. En continuant, j’ai ressenti de nouveau un petit pincement à mon pied. Je me suis arrêté et j’ai regardé… WOW ! Je n’en croyais pas mes yeux! C’était un bâton sculpté naturellement par la mer en forme de tête de serpent ! Prise dans ma logique et l’automatisme, j’aurais pu passer à côté de moi et du cadeau précieux que la mer m’offrait. À cet instant, j’ai reçu une belle leçon de vie : prendre le temps de voir et de recevoir. Je ressens encore comment mon cœur a frémi… C’était magique !
Partageons, homme et femme, ce symbole:
FEMME JE SUIS! Un symbole de liberté d’expression donc de liberté d’être.
Une pensée pour toutes ces femmes qui n’ont pas eu la chance de s’exprimer,
Pour toutes celles qui ne peuvent toujours pas le faire et
Pour toutes ces femmes qui ont été des ambassadrices de changements de la condition féminine et de l’humanité.
Juste d’écrire ces mots, j’ai le cœur vibrant… Je fais un appel à tous pour se montrer dans notre identité féminine, FEMME DEBOUT! Le féminin est une énergie qui enveloppe et nourrit avec amour et qui est porteur de toute création.