Une recette pour nourrir la joie
Afin de créer et de nourrir une « empreinte » de joie, voyons ensemble des moyens simples à mettre en pratique pour rehausser votre énergie et pour nourrir une santé émotionnelle et mentale optimale.
1- Libérez-vous des « il faut » !
En observant vos paroles et vos pensées, si vous tombez dans ce piège des « il faut », vous vous trouvez dans une forme de « soumission » et vous êtes victime de la situation. Soyez dans la légèreté de votre cœur !