Je me suis installée ce matin devant le lac tranquille… J’ai de la chance, il est dans ma cour arrière! Je contemplais le calme, la sérénité et surtout la beauté de la nature. J’avais l’impression d’être seule au monde avec les arbres, l’eau, les oiseaux et la lumière du soleil comme compagnons magiques. J’ai inspiré et je me suis laissée inspirer de cette magnificence présente. Wow, comme je suis bénie par la vie !
Le yoga est loin d’être une pratique limitée à l’exercice et à la gymnastique. Il est basé entre autres sur le Dharma, les lois fondamentales de la nature. C’est un code moral de bonne conduite. Ce qui a sauvé mon existence de la souffrance de l’enfant soldat, c’est la découverte de cette pratique profonde.
Écrit par Christian Asselin, Publié le 03 février 2016, L’Éveil et La Concorde
Thérapeute et maître-yoga, Antoinette Layoun a récemment remporté le Prix du public pour la paix 2016 en qualité d’artisane et tisserande de paix sociale intérieure. Celle qui fut jadis un enfant-soldat dans son pays d’origine, le Liban, «maîtrise à la perfection l’art d’enseigner le chemin de la paix en soi pour le transposer dans une vie aimante et constructive».
Depuis quelques chroniques je vous ai partagé mon périple en Inde dans un rassemblement mondial pour la paix. Au moment où vous lisez ces mots, l’avion a déjà atterri à Montréal, je rentre au Centre pour donner une fin de semaine de formation d’un de mes cours qui s’intitule « Connais-toi, Réalise-toi… dans ta vie et tes relations ». Ce voyage a été dans ce sens, la connaissance et la réalisation de soi… de voir mon parcours qui continue… de l’enfant soldat à la femme de paix ! Même si je donne des formations depuis plus de 17 ans, ce que j’offrirai, portera la saveur de ce voyage… Quand nous sommes prêts, la vie nous offre des expériences concrètes, ce que je nomme des ateliers de vie, qui se transforment en « cadeaux » de vie !
