Articles contenant le mot-clé ‘connaissance de soi’

Retraite Shanti – Octobre 2020

2 octobre 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’octobre 2020 et sa thématique:
Portail de la CONSCIENCE– Être en éveil! – ! cliquez ici

Lire la suite →

Retraite Shanti – août 2020

21 août 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’Août 2020 et sa thématique:
Du Chaos à la ZENitude– Retrouve ton pouvoir intérieur! – ! cliquez ici

Lire la suite →

2 jours V.I.P – avec Antoinette Layoun

20 août 2020 Commentaires fermés

Quête de sens et symboles…
Retrouver le chemin dans une dimension héroïque en soi!

Nous sommes dans une période « contractante » qui touche l’individualité et la collectivité. La vie nous confirme que même si nous planifions… il y a notre agenda et celle des situations insoupçonnées… En même temps, la mythologie et l’histoire de l’humanité nous démontre qu’à chaque grande étape de passage, nous avons chacun et chacune nos propres passages. Derrière les situations se situe quelque chose d’invisible qui nous appelle à un sens plus vaste et plus grand que les apparences. Durant ces deux jours, vous vivrez une expérience au cœur de l’être. Pour la première fois, vivre « une quête de vision » symbolique et en exclusivité guidée par Antoinette pour retrouver le chemin dans une dimension héroïque en soi!

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur les 2 jours VIP (du 20 au 21 août 2020) et sa thématique:
– La dimension héroïque en soi- cliquez ici

Précédent la Retraite Shanti : Du Chaos à la ZENitude– Retrouve ton pouvoir intérieur! – 

Lire la suite →

Retraite Shanti – Avril 2020

24 avril 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’Avril 2020 et sa thématique:
Habiter le pouvoir authentique – La création par la JOIE ! cliquez ici

Lire la suite →

Retraite Shanti – Février 2020

21 février 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de Février 2020 et sa thématique:
Le coeur & l’âme – Une seule voix/voie ! cliquez ici

Lire la suite →

Retraite Shanti – Octobre 2019

25 octobre 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’octobre 2019 et sa thématique:
Vivre en Harmonie ! cliquez ici

Lire la suite →

Retraite Shanti

15 août 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de août et sa thématique:
Cultiver l’amour et s’épanouir ! cliquez ici

Lire la suite →

Vivre avec son âme – Conférence & Atelier

20 juin 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

Vivre avec son âme 

Jeudi le 20 juin à 19h – Avec Antoinette Layoun

  • Avez-vous déjà vécu ou vivez actuellement des périodes ou des moments où vous n’appréciez pas votre vie ou qui vous êtes?
  • Réveillez-vous le matin avec le sentiment de ne pas vous apprécier ou même de connaître votre juste valeur?
  • Avez-vous un regard limitatif face à vous-même et la vie?
  • Avez-vous tendance à vous comparer et adopter les valeurs des autres?
  • Est-il possible que ces symptômes soient des signes que vous vivez dans la survie et loin de votre âme?

Cette conférence-atelier vous ouvre à avoir un regard en profondeur en lien avec nos états intérieurs avec les notions d’horizontalité et de verticalité. Déceler le langage de l’âme, écouter, voir et aimer avec son âme pour être en harmonie et s’épanouir au quotidien.

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 20 juin 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

 

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

Lire la suite →

L’âme et les relations – Conférence & Atelier

13 juin 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

L’âme et les relations 

Jeudi le 13 juin à 19h – Avec Antoinette Layoun

  • Avons-nous des rencontres d’âme?
  • Pourquoi sommes-nous attirées vers certaines personnes?
  • Pourquoi les relations sont sources de bonheur et parfois de souffrance?
  • Y-at-il un lien avec l’âme et le choix de l’incarnation?
  • Est-il possible que nos relations fassent partie du chemin de la réalisation de notre âme?

Au niveau de l’âme, dans notre humanité, le besoin d’appartenance est important et il est relié aux besoins de sécurité, d’amour et de valorisation. La relation à l’autre peut répondre à ce besoin et apporter un équilibre, faire une différence dans notre vie. Les relations comme la famille ou le couple par exemple sont-elles le théâtre de vie en lien avec notre mandat d’incarnation?

Découvrez le sens de l’âme en lien avec les relations… Mettez en lumière le spirituel dans les différents espaces de vos relations! Nous aborderons la relation à soi, les relations amoureuses, la vie familiale et d’autres. Oui, il est possible de vivre une vie pleine d’âme, il suffit d’y récolter le sens!

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 13 juin 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici 

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

Lire la suite →

Être bien avec Soi et les Autres… Ça s’apprend! – Conférence et information

10 juin 2019 Commentaires fermés

Voulez-vous améliorer votre qualité de vie ?

Vous en avez assez de répéter des situations insatisfaisantes ?

Vous désirez nourrir la confiance, l’estime et l’amour de soi ?

Vous souhaitez cultiver la joie et le bonheur au quotidien ?


Être bien avec Soi et les Autres… Ça s’apprend!

La quête du bonheur et d’être bien est essentielle pour tout être humain. Même en comblant nos besoins avec l’impression de «tout avoir», il reste un fond d’insatisfaction et nous continuons notre quête du bien être.

Est-il possible que nous avons des conditionnements et des perceptions en lien avec le bonheur?
Est-il possible que nos perceptions de la souffrance soient aussi un apprentissage ?
Sommes-nous influencés à souffrir ou non, dépendamment de notre éducation ou de nos modèles?

Parfois, nous avons l’impression, voire même la certitude, que notre état d’être dépend de ce qui se passe à l’extérieur. Par notre éducation, nous avons appris que notre entourage et les personnes que nous croisons sont souvent les responsables de ce qui nous arrive et de ce que nous vivons.

Est-il possible que nous ayons été mal éduqués ou mal informés?
Est-il possible que nous ayons perdu des années à regarder à la mauvaise place?

S’éduquer autrement

Oui, notre éducation joue un grand rôle dans nos propres perceptions des choses et teinte notre rapport à la souffrance. Mais la bonne nouvelle et que nous pouvons transformer nos états et ainsi transformer nos perceptions et notre rapport aux autres et la vie.

Être bien avec soi et les autresça s’apprend! Les études nous démontrent que nous avons un seuil de bonheur et c’est dans le concret de notre quotidien que nous avons la capacité de le transformer pour vivre mieux. En fait, la connaissance de notre psychologie est un outil essentiel pour vivre cet état… le Bonheur!

Dans cette conférence, nous regarderons de plus près ces études qui expliquent le secret et le lien avec nos relations. Avec des moyens concrets et accessibles, comme le cours Connais-toi, Réalise-toi: ma vie, mes relations, vous découvrirez alors toutes les possibilités qui mènent à votre bonheur.

Démystifier le bonheur et la relation

Afin de vous éclairer sur le sujet et de vous apporter des pistes de solutions, vous êtes invité à assister à notre prochaine Conférence & information sur le sujet : Être bien avec Soi et les Autres: Ça s’apprend!

Au cours de cette soirée, Antoinette Layoun vous apportera des pistes importantes pour augmenter votre seuil du bonheur. Vous découvrirez la base du fonctionnement psychique de l’humain et sa capacité à créer le bonheur dans sa vie et ses relations.

Vous verrez entre autres :

  • Les besoins fondamentaux dans la vie psychique;
  • Les moyens pour défaire les “patterns” insatisfaisants;
  • L’importance de nos émotions, sentiments et complexes
  • Le pouvoir transformateur de la communication C.O.E.U.R.
  • Et finalement les clés qui peuvent vous amener à transformer vos insatisfactions en réalisation de soi.


Pour aller plus loin

Pour tous ceux qui désirent aller plus loin, tout au long de la conférence vous aurez droit à une introduction au cours Connais-toi, Réalise-toi : Ma vie, mes relations. Ce cours permet d’approfondir la connaissance de soi et donne des outils concrets à tous ceux qui désire améliorer leur qualité de vie, permet de développer la relation à soi et à l’autre comme un tremplin vers la réalisation de soi.

Réservation

Pour réserver votre soirée par téléphone au 450 473-7848
ou par notre site via le Formulaire d’inscription

Informations

Pour plus d’informations, visionnez cette vidéo ou consultez la page en cliquant ici.

Lire la suite →