Il y a du bon et du mauvais stress ! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidement un « bon stress ». Le « mauvais stress » est le stress psychologique que nous vivons couramment et qui est causé par une souffrance, un état d’inquiétude ou de peur, conscient ou inconscient. Il y a une nouvelle discipline appelée psycho-neuro-immunologie qui nous démontre que notre cerveau peut affecter la façon dont notre corps gère la maladie. La science et la médecine nous indiquent que l’effet du stress psychologique chronique déclenchera des nombreuses maladies physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles.
Depuis quelques chroniques je vous ai partagé mon périple en Inde dans un rassemblement mondial pour la paix. Au moment où vous lisez ces mots, l’avion a déjà atterri à Montréal, je rentre au Centre pour donner une fin de semaine de formation d’un de mes cours qui s’intitule « Connais-toi, Réalise-toi… dans ta vie et tes relations ». Ce voyage a été dans ce sens, la connaissance et la réalisation de soi… de voir mon parcours qui continue… de l’enfant soldat à la femme de paix ! Même si je donne des formations depuis plus de 17 ans, ce que j’offrirai, portera la saveur de ce voyage… Quand nous sommes prêts, la vie nous offre des expériences concrètes, ce que je nomme des ateliers de vie, qui se transforment en « cadeaux » de vie !