Nous sommes des êtres de cœur et aussi des êtres instinctifs. Notre cerveau reptilien, ou instinctif, a comme mandat de veiller à  notre survie. Son premier réflexe, dans une situation stressante ou face aux émotions dérangeantes, est une réaction défensive qui se manifeste immédiatement d’une façon inconsciente. De cette façon, dans nos relations, nos réactions sont souvent propulsées par cet instinct de survie. Face à un déclencheur que notre psyché perçoit comme une menace, aussi simple qu’un mot, une attitude, un regard, etc. nous contactons un inconfort et nous nous défendons par différents moyens. Nous voilà, sans le faire intentionnellement, dans une lutte de pouvoir cherchant à trouver qui a raison. Cette défensive coupe la relation !

La relation amoureuse nous touche tous. Je vous partagerai 2 chroniques sur ce thème. Évidemment, ce n’est qu’un aperçu de ce sujet si vaste et si important sur lequel j’ai développé des nombreux écrits, ateliers et conférences. Bonne lecture !