Articles contenant le mot-clé ‘Bonheur’

Vos intentions… Un investissement payant !

 

Vos intentions… Un investissement payant !

Vous désirez améliorer votre vie et réaliser vos rêves ? Voilà sept clés pour vous guider afin de passer de l’intention à l’action :

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Le symbole de Noël – Extérieur et intérieur

 

Le symbole de Noël – Extérieur et intérieur

Cette période de l’année nous offre une opportunité pour sortir de l’ordinaire et de s’entourer de couleur, par la décoration et la lumière, et de se réunir dans un espace festif. Pour certain c’est un moment qui inspire la joie, la magie, le bonheur. Pour d’autres, il signifie le sens du devoir ou même la détresse, la mélancolie, la solitude.

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Les rêves et l’âme

 

Les rêves et l’âme

Nous avons tendance parfois à éteindre les rêves, pour soi ou les autres. Nous confondons nos limitations avec la perception d’« être réaliste ». Mais quelle est la réalité ? N’est-elle pas celle que je crée par mes perceptions, mon attitude et mes actions ? Quand j’étais un enfant soldat, la guerre, la terreur et la peur étaient une réalité que je connaissais. Mais je portais également une autre réalité dans mon cœur.

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La Thaïlande – Souffle de vie de bonheur

La Thaïlande – Souffle de vie de bonheur

Je suis une rêveuse née ! Dès que j’ai appris à lire, c’est devenu une passion; la magie d’être transportée dans le monde du livre ! Chaque livre et chaque légende ont été un voyage. Certains de ces livres ont été de grandes inspirations pour moi. C’est de cette façon que j’ai été inspirée à développer les voyages « Découvertes et mieux-être ».

Enseigner et guider est une passion que je pratique depuis bientôt 20 ans. Aujourd’hui, cette passion m’amène à vous accompagner dans des voyages où vous pouvez créer votre propre légende personnelle !

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Le bonheur – Entre vos mains

Le bonheur – Entre vos mains

Saviez-vous que des recherches en psychologie nous démontrent que nous avons un seuil de bonheur ? Un genre de guide qui prédétermine notre état de bien-être en général. Quand on le dépasse, d’une façon positive, nous nous sentons plus heureux. Et l’inverse est aussi vrai ! Ce qui nous permet de vouloir retrouver l’équilibre. Des facteurs génétiques et culturels déterminent en partie notre humeur et notre bien-être.

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Changer votre cerveau – Changer votre vie

Changer votre cerveau – Changer votre vie

Nous avons de nombreuses croyances face au cerveau, par exemple qu’il est immuable, que nous ne pouvons pas nous changer. En fait, la science nous démontre que le vécu de chaque personne, tout au long de sa vie, engendre des changements continuels dans l’anatomie du cerveau. Ce qui veut dire que nous pouvons non seulement former de nouvelles habiletés particulières, mais aussi, transformer notre caractère.

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Sortir de l’insatisfaction – Créer la relation

Sortir de l’insatisfaction – Créer la relation

Je me trouve à Boulouris, une ville sur la Côte d’Azur dans le sud de la France. Assise dehors en dessous d’une vigne de raisins blancs, je médite. Une mélodie de chants d’oiseaux m’accompagne ainsi que le parfum de différents arbres; figuiers, citronniers, cerisiers et plus. Je contemple l’abondance et savoure un moment d’intimité avec cet environnement riche et mon monde intérieur. Un moment où le temps s’arrête, la seule chose présente est cet instant !

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Choisir jusqu’au bout – Le trésor dans les efforts

Choisir jusqu’au bout – Le trésor dans les efforts

Lorsque nous voulons faire notre liste d’intentions ou de résolutions et faire des choix de ce que nous désirons dans notre vie, nous avons souvent tendance à choisir le résultat ! Par exemple : l’amour, la réussite, la santé, la prospérité. Ce sont certainement des choix nobles et magnifiques. Mais sommes-nous prêts à voir ou assumer ce que cela demande pour les réaliser ?

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Être libre… « Co-créer » sa vie !

Être libre… « Co-créer » sa vie !

L’existence de chacun de nous a un sens, que nous soyons satisfait ou insatisfait de notre vie. Il ne sert à rien de se culpabiliser ou de vivre des remords par rapport à notre passé, auquel cas, ces émotions continuent de créer la lourdeur reliée à la culpabilité et au ressentiment. L’objectif, en se regardant et en faisant un retour sur notre vie, n’est pas de se faire mal par ce regard. C’est plutôt d’apprendre sur soi et de voir dans quel sens je me dirige maintenant, avec conscience de moi-même et de ma vie.

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Cultiver les relations – Vivre le bonheur

Cultiver les relations – Vivre le bonheur

Toute relation débute avec une intention d’amour. Il y a bien sûr différents types d’amour, que ce soit une relation amoureuse, familiale, amicale, professionnelle ou sociale. Nous aspirons tous à avoir cette capacité d’être dans l’amour inconditionnel, de pouvoir aimer sans limites, d’accepter l’autre dans tout ce qu’il est. Mais qu’est-ce qui se passe alors quand il y a des inconforts qui surgissent ? Pourquoi le « je t’aime et je t’apprécie » change-t-il pour devenir parfois « je ne t’aime plus » ?

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