Articles contenant le mot-clé ‘Méditation’

Retraite Shanti – Avril 2020

24 avril 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’Avril 2020 et sa thématique:
Habiter le pouvoir authentique – La création par la JOIE ! cliquez ici

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Retraite Shanti – Février 2020

21 février 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de Février 2020 et sa thématique:
Le coeur & l’âme – Une seule voix/voie ! cliquez ici

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Retraite Shanti – Octobre 2019

25 octobre 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’octobre 2019 et sa thématique:
Vivre en Harmonie ! cliquez ici

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Retraite Shanti

15 août 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de août et sa thématique:
Cultiver l’amour et s’épanouir ! cliquez ici

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Vivre avec son âme – Conférence & Atelier

20 juin 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

Vivre avec son âme 

Jeudi le 20 juin à 19h – Avec Antoinette Layoun

  • Avez-vous déjà vécu ou vivez actuellement des périodes ou des moments où vous n’appréciez pas votre vie ou qui vous êtes?
  • Réveillez-vous le matin avec le sentiment de ne pas vous apprécier ou même de connaître votre juste valeur?
  • Avez-vous un regard limitatif face à vous-même et la vie?
  • Avez-vous tendance à vous comparer et adopter les valeurs des autres?
  • Est-il possible que ces symptômes soient des signes que vous vivez dans la survie et loin de votre âme?

Cette conférence-atelier vous ouvre à avoir un regard en profondeur en lien avec nos états intérieurs avec les notions d’horizontalité et de verticalité. Déceler le langage de l’âme, écouter, voir et aimer avec son âme pour être en harmonie et s’épanouir au quotidien.

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 20 juin 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

 

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

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Yoga Chi Famille

15 juin 2019 Commentaires fermés

Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !

Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !


Ce cours est conçu spécialement pour :

  • favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
  • améliorer la forme physique;
  • développer la souplesse;
  • Augmenter l’équilibre et la coordination;
  • aidera à la concentration;
  • développera la capacité à se détendre.


Inscription Maintenant

Quand: Samedi 15 juin
Parents-enfants (2 à 8 ans): de 9h à 10h
Parents avec ou sans enfants (8 ans et +): de 10h30 à 11h30

Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne via notre formulaire

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Retraite Shanti

14 juin 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de juin et sa thématique:
Laisser fleurir la joie! cliquez ici

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Votre mission de vie & le Dharma spirituel

Votre mission de vie & le Dharma spirituel

Combien de fois vous êtes-vous demandé: « Quel est mon but ou le plan de ma vie ? Comment puis-je découvrir et manifester ce qui est le plus important pour moi ? »

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L’âme et la libération des souffrances – Conférence & Atelier

16 mai 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

L’âme et la libération des souffrances 

Jeudi le 16 mai à 19h – Avec Antoinette Layoun

Au cours de notre vie, nous sommes parfois témoins, en lien avec nous-mêmes ou les gens qui nous entourent, de situations qui nous amènent à nous demander pourquoi telle ou telle chose arrive. Parfois, on peut même aller dans des espaces d’impuissance… Pourquoi ça m’arrive à moi?

Ces situations, qui peuvent nous plonger dans un tremblement intérieur, semer le doute de soi, ou nous amener dans l’impuissance de voir l’autre souffrir sans trop comprendre ou savoir quoi faire… seraient-elles plutôt le chemin d’un passage important?

Dans cette conférence-atelier nous serons dans notre réalité humaine et les situations de vie. Nous découvrirons comment la guérison est possible dans notre quotidien. En lien avec notre réalité, nous aborderons la guérison des différents corps subtils, des empreintes de souffrances et du karma.

Comment se libérer de ces souffrances tout en accueillant leurs sens ?

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 16 mai 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

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Yoga Chi Famille

4 mai 2019 Commentaires fermés

Yoga Chi Famille
Une activité qui fait du bien !

Basé sur le cours de Yoga Chi et Méditation développé par Antoinette Layoun, venez vivre la pratique du Yoga intégral, postures, respiration et méditation, en famille !


Ce cours est conçu spécialement pour :

  • favoriser l’écoute et l’harmonie intérieure;
  • améliorer la forme physique;
  • développer la souplesse;
  • Augmenter l’équilibre et la coordination;
  • aidera à la concentration;
  • développera la capacité à se détendre.


Inscription Maintenant

Quand: Samedi 4 mai
Parents-enfants (2 à 8 ans): de 9h à 10h
Parents avec ou sans enfants (8 ans et +): de 10h30 à 11h30

Coûts : 15$/adulte | 5$/enfant

Places limitées – Réservez !
450-473-7848 ou en ligne: info@antoinettelayoun.org

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