Articles contenant le mot-clé ‘connaissance de soi’

Retraite Shanti – Février 2020

7 février 2020 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de Février 2020 et sa thématique:
Le coeur & l’âme – Une seule voix/voie ! cliquez ici

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Retraite Shanti – Octobre 2019

25 octobre 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti d’octobre 2019 et sa thématique:
Vivre en Harmonie ! cliquez ici

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Retraite Shanti

15 août 2019 Commentaires fermés

Méditer pour se transformer de l’intérieur vers l’extérieur

Lorsque vous transformez vos états intérieurs (pensées, émotions, croyances) vous changez de l’intérieur votre façon d’aborder la vie. De cette façon votre vie extérieure change véritablement. Avec les retraites Shanti, vous êtes invité à vivre une expérience nouvelle et enrichissante afin de l’imprégner dans votre esprit et dans votre ADN.

Soyez accompagné vers le meilleur de vous-même.

Pourquoi une retraite Shanti ?

  • S’offrir un temps d’arrêt
  • Découvrir des outils pour gérer le stress et l’anxiété
  • Calmer son mental efficacement
  • Apprendre à diriger son attention et son énergie
  • Développer la résilience
  • Pratiquer la cohérence cardiaque
  • Vivre dans la pleine conscience
  • Nourrir le bien-être
  • Découvrir un environnement propice
    à l’introspection pour renaître à soi et son potentiel.

Une expérience concrète qui inspire le mieux-être :

  • Méditation consciente et autres;
  • Enseignements;
  • Pratique douce de Yoga Chi;
  • Techniques de respiration;
  • Période de silence/détente;
  • Marches méditatives.

Pour plus d’infos sur la Retraite Shanti de août et sa thématique:
Cultiver l’amour et s’épanouir ! cliquez ici

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Vivre avec son âme – Conférence & Atelier

20 juin 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

Vivre avec son âme 

Jeudi le 20 juin à 19h – Avec Antoinette Layoun

  • Avez-vous déjà vécu ou vivez actuellement des périodes ou des moments où vous n’appréciez pas votre vie ou qui vous êtes?
  • Réveillez-vous le matin avec le sentiment de ne pas vous apprécier ou même de connaître votre juste valeur?
  • Avez-vous un regard limitatif face à vous-même et la vie?
  • Avez-vous tendance à vous comparer et adopter les valeurs des autres?
  • Est-il possible que ces symptômes soient des signes que vous vivez dans la survie et loin de votre âme?

Cette conférence-atelier vous ouvre à avoir un regard en profondeur en lien avec nos états intérieurs avec les notions d’horizontalité et de verticalité. Déceler le langage de l’âme, écouter, voir et aimer avec son âme pour être en harmonie et s’épanouir au quotidien.

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 20 juin 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

 

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

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L’âme et les relations – Conférence & Atelier

13 juin 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

L’âme et les relations 

Jeudi le 13 juin à 19h – Avec Antoinette Layoun

  • Avons-nous des rencontres d’âme?
  • Pourquoi sommes-nous attirées vers certaines personnes?
  • Pourquoi les relations sont sources de bonheur et parfois de souffrance?
  • Y-at-il un lien avec l’âme et le choix de l’incarnation?
  • Est-il possible que nos relations fassent partie du chemin de la réalisation de notre âme?

Au niveau de l’âme, dans notre humanité, le besoin d’appartenance est important et il est relié aux besoins de sécurité, d’amour et de valorisation. La relation à l’autre peut répondre à ce besoin et apporter un équilibre, faire une différence dans notre vie. Les relations comme la famille ou le couple par exemple sont-elles le théâtre de vie en lien avec notre mandat d’incarnation?

Découvrez le sens de l’âme en lien avec les relations… Mettez en lumière le spirituel dans les différents espaces de vos relations! Nous aborderons la relation à soi, les relations amoureuses, la vie familiale et d’autres. Oui, il est possible de vivre une vie pleine d’âme, il suffit d’y récolter le sens!

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 13 juin 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici 

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

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Être bien avec Soi et les Autres… Ça s’apprend! – Conférence et information

10 juin 2019 Commentaires fermés

Voulez-vous améliorer votre qualité de vie ?

Vous en avez assez de répéter des situations insatisfaisantes ?

Vous désirez nourrir la confiance, l’estime et l’amour de soi ?

Vous souhaitez cultiver la joie et le bonheur au quotidien ?


Être bien avec Soi et les Autres… Ça s’apprend!

La quête du bonheur et d’être bien est essentielle pour tout être humain. Même en comblant nos besoins avec l’impression de «tout avoir», il reste un fond d’insatisfaction et nous continuons notre quête du bien être.

Est-il possible que nous avons des conditionnements et des perceptions en lien avec le bonheur?
Est-il possible que nos perceptions de la souffrance soient aussi un apprentissage ?
Sommes-nous influencés à souffrir ou non, dépendamment de notre éducation ou de nos modèles?

Parfois, nous avons l’impression, voire même la certitude, que notre état d’être dépend de ce qui se passe à l’extérieur. Par notre éducation, nous avons appris que notre entourage et les personnes que nous croisons sont souvent les responsables de ce qui nous arrive et de ce que nous vivons.

Est-il possible que nous ayons été mal éduqués ou mal informés?
Est-il possible que nous ayons perdu des années à regarder à la mauvaise place?

S’éduquer autrement

Oui, notre éducation joue un grand rôle dans nos propres perceptions des choses et teinte notre rapport à la souffrance. Mais la bonne nouvelle et que nous pouvons transformer nos états et ainsi transformer nos perceptions et notre rapport aux autres et la vie.

Être bien avec soi et les autresça s’apprend! Les études nous démontrent que nous avons un seuil de bonheur et c’est dans le concret de notre quotidien que nous avons la capacité de le transformer pour vivre mieux. En fait, la connaissance de notre psychologie est un outil essentiel pour vivre cet état… le Bonheur!

Dans cette conférence, nous regarderons de plus près ces études qui expliquent le secret et le lien avec nos relations. Avec des moyens concrets et accessibles, comme le cours Connais-toi, Réalise-toi: ma vie, mes relations, vous découvrirez alors toutes les possibilités qui mènent à votre bonheur.

Démystifier le bonheur et la relation

Afin de vous éclairer sur le sujet et de vous apporter des pistes de solutions, vous êtes invité à assister à notre prochaine Conférence & information sur le sujet : Être bien avec Soi et les Autres: Ça s’apprend!

Au cours de cette soirée, Antoinette Layoun vous apportera des pistes importantes pour augmenter votre seuil du bonheur. Vous découvrirez la base du fonctionnement psychique de l’humain et sa capacité à créer le bonheur dans sa vie et ses relations.

Vous verrez entre autres :

  • Les besoins fondamentaux dans la vie psychique;
  • Les moyens pour défaire les « patterns » insatisfaisants;
  • L’importance de nos émotions, sentiments et complexes
  • Le pouvoir transformateur de la communication C.O.E.U.R.
  • Et finalement les clés qui peuvent vous amener à transformer vos insatisfactions en réalisation de soi.


Pour aller plus loin

Pour tous ceux qui désirent aller plus loin, tout au long de la conférence vous aurez droit à une introduction au cours Connais-toi, Réalise-toi : Ma vie, mes relations. Ce cours permet d’approfondir la connaissance de soi et donne des outils concrets à tous ceux qui désire améliorer leur qualité de vie, permet de développer la relation à soi et à l’autre comme un tremplin vers la réalisation de soi.

Réservation

Pour réserver votre soirée par téléphone au 450 473-7848
ou par notre site via le Formulaire d’inscription

Informations

Pour plus d’informations, visionnez cette vidéo ou consultez la page en cliquant ici.

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Sortir de l’ombre, Assumer vos talents!

Sortir de l’ombre, Assumer vos talents!

En explorant le chemin de votre âme et votre raison-d’être en lien avec votre dharma, vous réaliserez que vous possédez des aptitudes innées, connues en sanskrit sous le nom de « swadharma ».  Certes, nous avons tous des rôles à jouer dans la réalité de notre quotidien, mais chacun de nous a des attributs spécifiques qui affirment qui nous sommes. Le chemin pour mener une vie riche, en étant au service tout en s’épanouissant, est de reconnaitre sa différence et se permettre d’exprimer sa vraie nature. En habitant la conscience, vos rôles sont ainsi le moyen pour vivre l’expérience de votre dharma (mission de vie) tout en assumant qui vous êtes au plus profond de vous-même.

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L’âme et la mission de vie – Conférence & Atelier

30 mai 2019 Commentaires fermés

 Mon âme & Moi – Série de conférences-ateliers

L’âme et la mission de vie 

Jeudi le 30 mai à 19h – Avec Antoinette Layoun

Le sentiment de vouloir se réaliser et de s’accomplir est un sentiment qui nous habite tous. Parfois c’est un sentiment d’urgence qui nous pousse à vouloir se créer. Parfois c’est si difficile à identifier qu’il se manifeste par un état d’insatisfaction dans notre vie pour nous indiquer que nous nous sommes égarés de notre chemin. Parfois, il utilise le corps pour nous indiquer la perte de ce chemin, comme par le moyen de l’épuisement et la dépression.

Cet appel de l’intérieur, l’appel pour notre réalisation que nous entendons parfois ; il peut nous crier et parfois c’est juste un chuchotement, mais cet appel pour nous accomplir nous le portons tous… l’appel de notre âme pour se réaliser et accomplir notre mission de vie!

Dans cette conférence-atelier nous découvrirons comment identifier la mission et le mandat d’incarnation de notre âme au travers de nos choix, de ce qui nous fait vibrer et de nos souffrances. Des informations précieuses pour notre réalisation !

 

Information utiles

Conférence-Atelier: Mon âme & Moi
avec Antoinette
Jeudi 30 mai 2019 à 19h

Contribution:

150 $ – série de 5 CONFÉRENCES-ATELIERS
35 $ – (pré-inscription) / conférence-atelier
40 $ – à la porte / conférence-atelier

Réservation:
Par Téléphone: 450-473-7848
Ou en ligne ici 

Déroulement :

Ces conférences-ateliers seront accompagnés à chaque thématique, par des méditations spécifiques pour approfondir et vivre une expérience dans la pleine conscience… une rencontre pleine d’âme !

 

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Conférence au FestiVal Morin – Connais-toi, réalise-toi !

26 mai 2019 Commentaires fermés

 

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Conférence – CONNAIS-TOI, RÉALISE-TOI !

Dimanche 26 mai, à 13h00

 

Saviez-vous que… le bonheur et la relation…Ça s’apprend!

Cet atelier/conférence vous offre des outils concrets pour atteindre vos objectifs sur le plan du bien-être et du bonheur.  Venez apprendre une méthode applicable au quotidien pour améliorer la communication et installer une confiance en soi.  Ces outils vous aideront à améliorer certains aspects de votre vie, à développer votre plein potentiel, à améliorer ou créer une vie rayonnante à votre image !


Admission

Entée gratuite pour 50 Kiosques d’exposants ateliers et zone jeux pour enfants – Nourriture et boissons pour tous les goûts.
Coût de la conférence : 23,64$ (Taxes et frais inclus)

Réservez votre place en ligne :  cliquez ici

Lieu : Église St-Norbert, Val-Morin, QC 6140 Rue Morin, Val-Morin, QC, Canada
Au coeur des Laurentides, à 40 minutes de Montréal, le village de Val-Morin se situe près de l’autoroute 15, sortie 72 ou 76

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YOGA QUANTIQUE au FestiVal Morin

25 mai 2019 Commentaires fermés

 

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YOGA QUANTIQUE

Samedi 25 mai, à 13h00

 

union : corps-âme-esprit

Même si de nos jours la pratique du yoga est souvent réduite à un exercice physique, dans son essence, le mot yoga du sanscrit veut dire union : corps-âme-esprit. Le corps est le temple de l’âme!

Dans cet atelier vous découvrez le yoga quantique qui permet de s’ouvrir et habiter le sacré du corps, vibrer dans votre divine essence, être dans l’union, l’humain et le divin. Depuis la nuit du temps que le yoga est un moyen pour s’élever et être dans la présence créatrice qui agit comme un remède pour l’âme et une nourriture pour le cœur et l’esprit. Dans cette union corps et âme, le mouvement du corps est un support physique aux idées, une concrétisation d’un état, de l’esprit à Être.

En se centrant sur le corps physique et notre psyché, en vibrant dans l’émotion, nous pouvons transformer et créer des états intérieurs, les ancrés et les accentués par le mouvement conscient. Venez célébrez et rayonnez dans l’Être et l’humain, dans votre magnificence créatrice, corps et âme!


Admission

Entée gratuite pour 50 Kiosques d’exposants ateliers et zone jeux pour enfants – Nourriture et boissons pour tous les goûts.
Coût pour le Yoga quantique : 23,64$ (Taxes et frais inclus)

Réservez votre place en ligne :  cliquez ici

Lieu : Terrains de tennis 6120 Rue Morin, Val-Morin, QC, Canada
Au coeur des Laurentides, à 40 minutes de Montréal, le village de Val-Morin se situe près de l’autoroute 15, sortie 72 ou 76

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