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Initiation au YOGA CHI & Méditation

15 août @ 19 h 00 min - 21 h 00 min

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Initiation au YOGA CHI & Méditation

Procurez-vous des vitamines pour le corps et l’esprit pour seulement 10$

Nous vous invitons à une initiation de notre approche unique de Yoga Chi & méditation 

Postures 600x176Le cours Yoga Chi & Méditation est une pratique qui offre une méthode d’intégration adaptée à votre quotidien. Elle vous amène à vous sentir bien dans votre corps, à vous sentir détendu et en même temps énergisé.

Mais saviez-vous que les postures en yoga, les asanas,  ne constituent que 20 % de cette pratique ? En plus d’offrir des bienfaits à votre corps au travers des étirements, le Yoga Chi & Méditation agit également aux niveaux psychique et émotionnel. Il a un impact sur nos actions et nos pensées en apportant un regard paisible et plein de quiétude sur les situations de notre vie quotidienne.

  • La souplesse n’est pas un prérequis pour faire le Yoga Chi & Méditation, mais bien un résultat de cette pratique.
  • Toutes les postures s’adaptent en fonction des conditions physiques de chacun.
  • Cette pratique douce est accessible à tous!

› Consultez la page pour plus d’infos

Au travers de l’initiation au  Yoga Chi & Méditation vous recevrez:

  • Une explication des origines et de la pratique du Yoga Chi & Méditation;
  • Les bienfaits de cette pratique sur votre quotidien;
  • Une partie pratique pour vous donner un aperçu de notre cours et de notre méthode.

Comment s’habiller?


Confortablement avec des vêtements qui vous permettrons de bouger librement.

Quoi apporter?


Si vous avez un tapis de yoga, sinon, nous avons des extras pour votre utilité, et votre paiement de 10$ pour votre inscription.

Pour réserver?


par téléphone au 450 473-7848
ou par notre site via le Formulaire d’inscription

C’est avec plaisir que nous vous accueillerons!
L’équipe

Détails

Date :
15 août
Heure :
19 h 00 min - 21 h 00 min
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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