Voici la 4e journée pour une vision de paix!
Partagez avec vos entourage pour faire rayonner ce message de paix!
Antoinette
Archives pour la catégorie ‘Uncategorized’
Jour 4 – 21 jours pour la Paix
Jour 3 – 21 jours pour la paix
Bonne troisième journée pour la paix à vous tous!
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Antoinette
JOUR 2 – 21 jours pour la Paix
Bonne deuxième journée pour la paix à vous tous!
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Antoinette
Qu’est-ce qu’un Swami?
Tiré des écrits de Swami Sai Shivananda
Fédération Francophone de yoga
Le mot Swami ( sanskrit ) désigne un maître spirituel. Le terme littéralement signifie «celui qui sait», « celui qui est maître de lui-même». Nous avons donc un cheminement de connaissance de soi, d’enseignement, de rayonnement de cette connaissance aux autres. Un swami n’est ni un moine, ni un prêtre.
Psychologie, science et spiritualité…un mariage relationnel !
L’intérêt pour le comportement humain remonte à l’Antiquité. L’étude psychologique avec une approche scientifique date de 1879 avec les recherches de Wilhelm Wundt. La psychologie permet de comprendre les processus mentaux tels que la perception, la vie émotionnelle, la mémoire, la cognition et les relations.
L’émerveillement, Le secret de la jeunesse
En regardant les enfants, nous sommes souvent en admiration devant leur capacité d’émerveillement. Lorsque mes enfants étaient jeunes, je me souviens de tout le plaisir que j’avais à regarder leurs réactions devant une chute d’eau par exemple, les nuages, les fleurs, les papillons, etc. C’était comme s’ils voyaient un phénomène magique dans les simples choses de la vie et de l’environnement que nous, adulte, nous prenons pour acquis !
L’Amour en harmonie
Paru dans la magazine Mieux-Être, no. 70 , juillet 2014
Union Âme-Corps-Esprit: 4e, 5e et 6e clés
Ananda est fascinée par le livre de sa grand-mère. Jeune adolescente, elle adore découvrir ses livres et discuter avec elle du sens de la vie. « Bouger son corps en rythme avec son âme et son esprit, célébrant la vie en soi et la grandeur de son Être! » Elle continue de lire et elle est captivée par ce passage :
La richesse, Vos trésors au quotidien
C’est touchant de rester en communication avec vous pendant que je suis aux Îles de la Madeleine. En fait, c’est comme si vous étiez avec nous durant ce voyage initiatique sous le thème : « Découvrir le trésor en soi, chez soi ! » Le merveilleux groupe que j’accompagne est en préparation pour le retour au moment où vous lisez ces mots. Nous avons vécu des moments intenses dans la magie de la présence, vibrant par la beauté des lieux et le rayonnement des cœurs ! Et ce n’est pas fini… car ce que nous avons vécu est un riche trésor qui s’est imprégné en nous pour la vie !
Les Îles de la Madeleine, Nous voilà !
Pendant que vous lisez ces mots, je me trouve aux Îles de la Madeleine avec un groupe. J’ai le plaisir d’accompagner et de vivre des expériences de découvertes et de magie, en plus, avec des personnes extraordinaires ! Étant donné que nos voyages initiatiques se font habituellement vers des destinations près de la mer ou dans des endroits magiques comme le Pérou, le Mexique, le Honduras, l’Inde, etc., plusieurs m’ont dit : « Voyage initiatique aux Îles ?! »… Ma réponse a été :« Pourquoi cherchez loin ? Il y des trésors chez soi ! »
Se ressourcer cet été dans la pleine conscience
Permettez-vous en lisant ces mots d’arrêter pour quelques instants et d’observer votre respiration. En inspirant, l’air pénètre par vos narines, remplit votre ventre et votre poitrine. En expirant, videz votre thorax et votre ventre complètement. Si votre respiration s’arrête au niveau de la poitrine uniquement, ceci vous indique que votre souffle est coupé et que vous ne profitez pas pleinement de l’oxygène pour régénérer votre corps. Ceci vous permet également de voir votre niveau de stress.