Démarrer sa journée du bon pied – L’art de bien se Préparer

Paru dans la revue Mieux-Être, no. 64 , Juin 2013

Le quotidien peut se calquer sur le mode «ordinateur» avec des programmes prédéfinis et destinés à «opérer» efficacement, même dans nos moments de loisir, avec un agenda bien rempli! Il peut être un défi dés le réveil, «une autre» journée dans la course, comme un marathonien qui a pour objectif de battre un record d’efficacité. Dans le lot des responsabilités, notre quotidien est parfois imprégné d’un sentiment d’impuissance devant les exigences et le reflet d’une croyance ancrée que «nous n’avons pas le choix».

Lire la suite →

Pensée de la journée – le 1 mai, 2013

L’être humain a besoin de la relation avec   

L’autre pour son équilibre psychique.

Comme une fleur qui a besoin de l’eau

Et de la terre pour s’épanouir.

Extrait du cours   « LA RELATION AVEC LE PARTENAIRE IDÉAL »

http://www.antoinettelayoun.org/cours-et-ateliers/atelier-couple-en-sante/

Lire la suite →