Les dix clés de l’amour – Vivre avec son âme…
L’Âme et les relations – Le chemin de la réalisation…
Sortir de l’ombre, Assumer vos talents! En explorant le chemin…
Vous étiez nombreux à me communiquer votre appréciation des chroniques en lien avec la dernière série de conférences-ateliers sous le thème La boîte à outils : Guérison et bonheur. J’ai été touchée autant par ceux qui étaient présents durant ces soirées nourrissantes que par vous, chers lecteurs !
La recherche d’une relation nourrissante et constructive est ce que la majorité d’entre nous recherche. Étant donné que l’être humain est un être relationnel, il a besoin de liens profonds avec les autres. En même temps, pourquoi la relation porte-t-elle parfois un manteau de souffrance et pourquoi nos intentions semblent-elles s’évaporer devant un obstacle ?
Les perceptions embrouillent la réalité dans les relations et mène parfois au conflit.
Il est important de prendre conscience que le monde extérieur réveille des espaces de notre monde intérieur. Car ces émotions réveillées peuvent distorsionner la réalité présente.
Tournons notre regard vers nous, notre bagage, nos besoins, nos peurs et nos insatisfactions.
Plus j’harmonise mes espaces intérieurs et plus je suis « Zen » avec moi et ce que je suis, moins l’autre ou la situation devient une menace pour mon état de bien-être.
« Toute petite, je connaissais un monde qui était parfait. Il était le reflet de mon âme et il portait le secret de mon potentiel. Je savais que j’étais unique, un être extraordinaire et que je vivais pour évoluer et pour m’actualiser. J’entendais l’appel de l’intérieur. J’avais une vision !
Depuis quelques semaines, je vous partage des chroniques en lien avec la série de conférences-ateliers que je donne actuellement sur la guérison et le bonheur. J’ai un intérêt personnel… celui de voir toujours plus gens autour de moi et sur la Terre, dans la joie et la plénitude, et vous en faites partie. Je souhaite que ceci vous inspire dans votre bonheur!
Le besoin de sécurité est fondamental chez l’être humain. D’ailleurs, dans la pyramide hiérarchique des besoins définie par Maslow, la sécurité fait partie des besoins de base. Un manque perpétuel au niveau de ces besoins (survie, sexualité, nourriture, sécurité physique, amour, affection, vie sociale, opinion des autres) mène au stress et à l’anxiété. Dans la dernière conférence-atelier, sous le thème La boîte à outils : Guérison et bonheur, que j’ai offerte, nous avons vu l’importance de l’émotion équilibrée comme un antidote au stress et à l’anxiété.
Saviez-vous que nos croyances, nos valeurs, nos pensées, nos sentiments et émotions les plus intimes sont inscrits dans notre corps qui en porte la mémoire cellulaire ?
Il est important de développer l’écoute de ses émotions puisque les états physique, émotionnel et mental sont intimement liés. Notre organisme réagit sur quoi nous focalisons notre attention. En cultivant l’harmonie et la paix, nous créons un monde d’harmonie et de paix en soi et autour de soi.
Dans cette vidéo, voyez comment nos pensées, nos émotions agissent sur l’eau… donc notre corps!
Je crois que nous avons tous une mission commune, être en santé et célébrer la vie ! La santé, c’est aussi d’être bien avec soi. Une personne épanouie est une personne qui rayonne la santé, vous ne trouvez pas ?
Une vieille légende hindoue raconte qu’il y a eu un temps où tous les hommes étaient des Dieux, mais ils tant de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur retirer leur pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. « Nous déposerons la divinité de l’homme dans le fond de lui-même car c’est le seul endroit où il ne regardera pas » : décréta Brahma. Depuis ce temps, raconte la légende, l’homme cherche son essence à l’extérieur de lui-même, il a même fait le tour de terre et de l’espace à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.
Les conséquences du stress et de l’anxiété sont nombreuses et affectent toutes les dimensions de notre vie : l’harmonie dans la relation à soi, la vision de sa vie et l’attitude face aux situations de vie, la relation aux autres dans la sérénité et le bonheur et la santé physique, émotionnelle et mentale.
Voyez dans ce court métrage qui image les conséquences de ces états, mais aussi, comment faire pour les apprivoiser!
Dans la conférence-atelier d’Antoinette Layoun «Antidote stress et anxiété: Cultiver la sécurité», venez découvrir de nombreuses clés pour vous accompagner dans ces situations de vie :
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